อยากฝึกให้ตัวใหญ่ๆแบบ Superhero
คลิปนี้ผมได้แนะนำได้แนะนำท่าฝึก Compound Movement
สำหรับคนที่อยากจะเพิ่มกล้ามเนื้อและเบิร์นไขมันอย่างรวดเร็ว
การฝึก Compound เป็นทางเลือกที่ดีสุดในการเพิ่มกล้าม
ลดไขมัน เพิ่มความแข็งแรงและประหยัดเวลาในการออกกำลังกาย
===================================
ติดตามไลฟ์สไตล์แมนๆ พร้อมกับไอเท็มเด็ดๆ ได้ที่ His
เว็บไซด์ Men's online store แหล่งรวมสินค้าผู้ชายไว้มากที่สุด!
ช่องทางติดต่อ His
FB Page : http://bit.ly/2OviWnv
Website : http://bit.ly/2SUha2I
Line : @His.in.th